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Santé : j’ai testé le régime hyper protéiné, je vous en parle

J’ai de petits problèmes de poids. En effet, depuis ma plus tendre enfance, je suis un peu ronde. Jusque-là, j’essayais de manger correctement. Mais un jour, j’ai voulu tester le fameux régime hyper protéiné, en désespoir de cause.

Je vous vous en parler, mais je dois vous dire que je suis mitigée.

Santé : j’ai testé le régime hyper protéiné, je vous en parle

Les effets sur la santé ne sont pas si miraculeux.

Je vous parle du régime hyper protéiné dans mon article

Le principe du régime hyper protéiné, c’est d’apporter énormément de protéines dans notre alimentation quotidienne. De ce fait, j’ai mangé pendant plusieurs semaines du poulet, ou des légumes riches en protéines. Et c’est vrai, cela marche.

Cependant, c’est un régime très frustrant, et je ne suis pas certaine que cela soit très bon pour la santé. Résultat : je ne tenterai plus l’expérience.